3月5日下午，受新冠肺炎疫情的影响，第21期“辅导员沙龙”以网络在线分享的形式开展。党委学生工作部邀请到国家二级心理咨询师、中国心理学会注册助理心理师、东北大学心理健康教育中心讲师曲慧东在线做客沙龙，以涂鸦日记的方式帮助辅导员老师们“画”解情绪，应对疫情可能产生的对师生心理上的影响。

涂鸦日记是将心灵因素与文字表达相结合的表达性艺术治愈方式。通过团队带领者引导参与者通过情绪体验，与自我内心进行对话。

辅导员们在曲老师的带领下逐渐放松身心，感受来自自我内心的图案，并将它们画出来。再根据刚才绘画的感受，进行自我探索。随后，老师们对自己的涂鸦作品进行了分析，讲述自己创作时的感受和身体体验，以及作品带给自己的联想。通过对自我探索问题的回答，完成对自我状态的梳理。

据悉，本期“辅导员沙龙”是《涂鸦日记——“画”解情绪》的一次体验式培训，对该心理疏导方法感兴趣的辅导员还可以继续进行深入学习，在通过专业评估测试后，将方法教给学生，带领学生进行自我心理疏导，实现压力性情绪的转化。