“3，2，1，出发！”11月18日晚7点半，伴随着一声响亮的喇叭声，由我校“立人班”和“咪咕校园”联合举办的“咪咕跑”五公里环校跑步活动在电子科大拉开帷幕，几百名师生从清水河校区活动中心广场出发起跑。

虽然下着细雨，学生活动中心广场上早早地聚集了很多同学。正式起跑前，四位专业健身教练先带领大家进行热身运动。随后，学工部部长于乐和“咪咕校园”负责人一起宣布活动开始。

沿途有专门的志愿者同学为大家引路。同学们经过品学楼，绕过体育场，并从主楼一路向西，沿着清水河畔，途经研究院大楼，最后再回到活动中心。每隔一段距离都会有鼓舞人心的音乐，强烈的节奏感让同学们步伐铿锵有力。

据了解，“立人班”由中华栋梁工程和我校国家大学生文化素质教育基地共同发起成立，以培养青年创新领军人才为宗旨，每晚跑步5公里是“立人班”的“班规”之一。“跑步能够提升学生的意志力和精神品质，同时能够锻炼体能，使他们有良好的身体条件去支持高强度的学习。”立人班的一位指导老师说。

“立人班”的所有同学都积极参加了此次跑步活动。电工学院2014级李世超同学说：“我们班从上学期开始就坚持每天跑步，锻炼的效果很不错，尤其是让我的意志力有了很大的提高。”作为一名曾经的“小胖子”，他已成功瘦身10多斤。

“运动是一种很好的休息、放松方式。”参加活动的“立人班”2014级徐增荣同学表示，经过一天疲劳的学习，大脑十分需要放松，而跑步能让人释放，经过休整能更好地充电，再次投入到高效率的学习工作中去，希望更多同学能够加入校园运动健身的行列。